2012年8月25日土曜日

Morning Ride

今日は朝ランはパスしてロードに乗りました。
外で乗るの久しぶりで
スピード感というか目がなんかついて行かなくて怖かったです。

鹿追方面が良さそうで適当に走って
ダムまで


こっち方面探せば良い道結構ありそう


自分としてはまあまあ走れた。
首や腰痛くなるけどこないだの2時間強制ランニングよりは
疲れなかった。

Distance 121.1km, Vmean 23.0 km/h,Vmax 55.5km,Ride time 5h14min30s


投稿者 時刻:
ラベル: ,

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

登録: コメントの投稿 (Atom)