Morning Ride

今日は朝ランはパスしてロードに乗りました。

外で乗るの久しぶりで

スピード感というか目がなんかついて行かなくて怖かったです。

鹿追方面が良さそうで適当に走って

ダムまで

こっち方面探せば良い道結構ありそう

自分としてはまあまあ走れた。

首や腰痛くなるけどこないだの2時間強制ランニングよりは

疲れなかった。

Distance 121.1km, Vmean 23.0 km/h,Vmax 55.5km,Ride time 5h14min30s