一週間

 入学からの一週間

何か大変だった

耳の調子が悪くなり入院しかかる。

入院は回避できて症状的には改善したと思う

が、仕事的にやや負荷がかかりホント疲れた一週間だった。

金曜日ワクチン2回目。特に熱は出なかったが異常にだるく、眠くてダメだった。

申し訳ないが土曜日はずっと寝させてもらった。

すまない

地球儀、気に入ったのか

たまに寝返りもするみたい

週末風呂に入れるくらいしか接触してないが何か大きくなってきた

先週植えた花たち

気温まだ高くないから枯れるか心配

GW明けには木も追加したいところ

小学校スタート。色々大変だね。

毎日無事帰ってくることを祈ってます。

＋習い事　これは毎日大変だわ

自分的には一ヶ月ほど減食中

冬にmax 62㎏だったが57kg程まで低下。

常に空腹感が残るけど、慣れるしかないな。

コロナ禍で出張、宴会が減ったのは個人的にはありがたい。

学会＝半分遊び、旅行的な要素はあり飲み会、外食増えるから

太る因子は沢山ある。

減食してきて食、酒に関する関心がかなり低下している

楽しみが減るのかもしれないが、今の自分にとっては体重減で得られるメリットの方が高いと考える。といっても、まだBMI21.1でほぼ適正体重になっただけなので痩せてはいない。

これを維持することが重要か。

飲み食べ歩きに没頭することは今後ないと思うが、過去にかなりの時間、金を費やしてきたことは事実。太った見返りにいろんな友達が増えたりはしたよな。

他のコミュニケーションツールが今後必要。

飲み会で大騒ぎ、とかもう古いんじゃないかなと　勝手に考えている。

春に一回気持ちよく残雪滑りたいなとは思っている。

も少し操作性の良い板　欲しい。